自己理解は様々な方法がありますが、自分と向き合う作業になります。 自分自身をありのまま認識して、自分の特性を見つけ今後に活かすにはどうしたらいいかを考えます。
・ワークシートから、今までの自分自身を振り返ります。
・ワークシートをもとに、対話を行い、整理を進めます。
・振り返りと対話から自分の特性を認識していきます。
・自分を知るとはどういうことか、何を理解できればいいのかを学びます。
・今までの職務経験を書き出して整理します。
・自分自身の言動となる行動特性を見つけます。
・自分自身に活かし方についてワークを通じて見つけていきます。